Netzwerke, News und Hilfen

Leuchtturm

"Ein persönlicher Begleiter für Familien im Chaos." So beschreibt Bärbel Jung ihr Buch Vom Rettungsboot zum Leuchtturm. Auch wenn das Buch in die Kategorie Ratgeber fällt, so ist es doch mehr als das. Es ist vielmehr ein aufklärendes Gespräch, das sich viele von uns wünschen, wenn man nicht mehr weiß, wie es weitergehen soll. Besonders dann, wenn es sich um das eigene Kind handelt, das an der emotional instabilen Persönlichkeitsstörung Borderline leidet.

Bärbel Jung teilt ihre Erfahrung und ihr Wissen, hält unverblümt den Spiegel vor und begleitet gleichzeitig wertschätzend und unterstützend jeden Schritt und jede Erkenntnis. Im Gegensatz zu anderen Ratgebern spricht sie die Leserin und den Leser nicht nur persönlich an, sondern tritt in den Dialog und erzählt von ihrer Erfahrung. Und das macht das Buch zu einem besonderen Lese- und Erfahrungserlebnis.

Obwohl hauptsächlich Eltern von Kindern mit Borderline angesprochen sind, können auch Geschwister, Partner*innen und Freund*innen vieles lernen. 

 

 

Netzwerke, News und Hilfen

Susanne Beucher hat uns für die Startseite ein Geschenk gemacht, ein verstörend schönes: "Therapie" heißt das Werk der Kölner Künstlerin. Es bewegt sich nicht nur im Spannungsfeld des Abstrakten und Konkreten, es ist auch verspielt und tiefgründig zugleich. Das gebrochene Herz, das Wundpflaster: Wer ist der Angehörige, wer ist der an Borderline Erkrankte? 

 

 

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Warum verletzen sich Menschen selbst? Wie wirkt sich die Erkrankung auf das Arbeitsleben aus? Gibt es neue Behandlungsansätze? Nach dem erfolgreichen Borderline-Tag im Jahr 2017 fand im Herbst 2019 der zweite statt, wieder von der Eckhard Busch Stiftung konzeptioniert und organisiert. Der "Informationstag für die Öffentlichkeit" (am Tag zuvor gab es eine interne, fachwissenschaftliche Tagung) startete mit einer spannenden Podiumsdiskussion von Psychologen, Angehörigen und Betroffenen (Foto: Eckhard Busch Stiftung). Unsere Selbsthilfegruppe präsentierte sich mit einem eigenen Stand, Kai Kreutzfeldt bot, in Kooperation mit Trainern von STEPPS (einem Programm für Borderline-Erkrankte), den Workshop "Selbstschutz". Ein bereicherndes Event, das nächste Mal sind wir wieder dabei!

 

 

Netzwerke, News und Hilfen

Die Eckhard Busch Stiftung, unser Kooperationspartner: Der Namensgeber litt an einer unbehandelten Depression – darum setzt sich seine Familie heute engagiert für die Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen ein. Zum einen informiert die Stiftung Betroffene und ihre Angehörigen, ob per Webseite und Flyer, auf Fachtagungen oder mit konkreten Beratungsangeboten. Zum anderen fördert sie die wissenschaftliche Forschung, damit neue Behandlungsmethoden das menschliche Leid zukünftig mildern können. Um Zeichen zu setzen, hat die Crew rund um Bettina Busch zusammen mit dem Aktionsbündnis Seelische Gesundheit die "Grüne Schleife" entwickelt. Diese Enttabuisierung tut uns Angehörigen gut, danke!   

 

 

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Schon der Titel spricht aus dem Herzen: Die psychologische Beraterin Manuela Rösel hat sich in ihren Fachbüchern (die im Starks-Sture Verlag erscheinen) mit allen Facetten der Persönlichkeitsstörung auseinandergesetzt – und die daraus entstehenden Beziehungsprobleme in den Blick genommen. Im Januar 2019 erlebte unsere Selbsthilfegruppe zwei Tagesseminare mit der Autorin; es ging um die Themen „Borderline verstehen“ und „Mit Borderlinern kommunizieren“. Ein Dankeschön an die DAK, die uns diese Weiterbildung finanzierte!     

 

 

Dominique de Marné  (Foto: Arvid Uhlig)

„Reden hilft. Zuhören auch.“

 

Einladung zum SHG-Special mit Dominique de Marné am 28.06.2022

 

»Wann hat man schon einmal die Möglichkeit, in den Kopf einer Gestörten zu schauen? […] Ich möchte anderen einen Eindruck davon geben, wie es ist, mit einem Knacks im Kopf durch die Welt zu gehen. Und zeigen, dass wir uns in vielen Dingen gar nicht so sehr unterscheiden. Nur ist so manches bei mir einfach ein wenig stärker vorhanden als bei anderen sogenannten Gesunden.«

 

Dominiques Leben entsprach mit Depression, Alkoholsucht und (bis dato) nicht diagnostizierter Borderline-Persönlichkeitsstörung nicht dem Bild, was man allgemein als „normal“ bezeichnet.

 

Am 28.06.2022 ist Dominique de Marné zu Gast in unserer Selbsthilfegruppe und möchte uns Angehörigen vermitteln, was hinter dem Verhalten der Betroffenen steht, das wir als bedrohlich, aggressiv, depressiv, manipulativ etc. wahrnehmen und das uns oftmals so ratlos dastehen lässt. Das Besondere an diesem SHG-Treffen ist, dass wir einer ehemaligen Betroffenen die Fragen stellen können, auf die wir bis heute keine Antwort erhalten haben. 

 

2015 erhielt Dominique die Diagnose „Borderline“ – für sie eine Erleichterung – und begann daraufhin, ihr Leben zu ändern. Wurde dieses bisher von ihrer Krankheit kontrolliert, änderte sich dies, als sie beschloss, ihre Krankheit zu kontrollieren. Dabei halfen ihr Therapien und Selbstreflexion.

Dominique de Marné ist Autorin, Rednerin und Mental Health Advocate.

 

Das Treffen findet auch an diesem Tag wie immer im ZOOM-ROOM für alle Angehörigen statt. Wer den Zugangslink noch nicht hat, meldet sich bitte per E-Mail. Alle sollen möglichst die Gelegenheit haben, auf ihre Fragen eine Antwort zu bekommen.

 

Dafür bitten wir euch um eine verbindliche Zusage der Teilnahme. Schickt bitte eure 5 drängendsten Fragen bis zum 10.06.2022 an info@shg-borderline-angehoerige.de , sodass Dominique vorab eine Idee davon bekommt, was euch auf dem Herzen liegt und in der Seele brennt.

 

EBS

"Redseelig" Vor 20 Jahren war es in den deutschen "Öffis" immer sehr still, weil die meisten Leute in Bücher oder Zeitungen vertieft waren. Heute ist es meistens still, weil viele ihre Kopfhörer im Ohr haben und Musik hören. Wie wäre es, während der Fahrt zur Arbeit, Uni etc. mal einen Podcast zu hören? 

Zum Beispiel den trialogischen Podcast "Redseelig" der Eckhard Busch Stiftung rund um psychische Krisen, Erkrankungen und gegen das Stigma! Und die Gelegenheit nutzen, um Betroffenen, Angehörigen und Expert*innen zuzuhören.

Im aktuellen Podcast (Folge 19) erzählt Annika, die an der Borderline Persönlichkeitsstörung leidet, wie es für sie war, die Diagnose zu erhalten und was sie daraus gemacht hat.

 

 

Serie "Unterwegs im Westen

Warum stecken Kinder in der Seelenkrise? So fragt die Dokumentation in der Reihe "Unterwegs im Westen", bei der wir mitgewirkt haben. Die Sendung kann  hier in der Mediathek angesehen werden.  

Gruppentreffen mit Kamera: Weil Stefanie Gromes eine WDR-Doku über die Entwicklung von Kindern dreht, hörte sie uns Eltern zu: Wann begann die Borderline-Erkrankung? Wie reagierten Familie und Freunde? Was hat geholfen? Mit einer Menge Erfahrungsstoff ausgestattet (von großen Höllen über kleine Himmel bis zur nie endenden Hoffnung), lieferte Kai Kreutzfeldt der Autorin zum Abschluss den fachlichen Background  zu Ursachen und Behandlungsansätzen der Borderline-Persönlichkeitstörung und wie wichtig Selbsthilfe für Angehörige ist. Der Abend war bewegend! 

(Foto: WDR)

 

 

 

Pause

In ihrem berührenden Artikel Pause von Papa erzählt Lara über die schweren Zeiten als Tochter eines an Borderline Erkrankten. Sie hat gelernt, wie wichtig es ist, Grenzen zu ziehen - um sich selbst zu schützen und um die Beziehung zum Vater aufrecht erhalten zu können. Ihre Kraft, um die seelische Gesundheit ihres Vaters zu kämpfen, ist bewundernswert. Mit ihrem Artikel möchte sie Angehörigen Mut machen.

 

 

 

 

 

Bücher

Bibliothek der SHG

 

Borderline - und was nun?

 

Der Verdacht ist da oder die Diagnose ist gestellt. Und nun? Wie geht es weiter?

Nachdem man gegoogelt und eher allgemeine Informationen erhalten hat, begibt man sich meistens in die Buchhandlung und versucht, die passenden Bücher zu finden. 

 

Bevor du etwas kaufst, wirf doch einen Blick in unsere Bibliothek. Der Psychiatrie-Verlag Köln unterstützt unsere SHG mit diesen tollen und informativen Büchern. Die Bücher kannst du für vier Wochen ausleihen. Bei Interesse sende eine Mail an    

Die Kunst, mit einem Vulkan zu sprechen

Buchtipp!

 

"Ich hasse dich, verlass mich nicht!" von Jerold Kreisman ist ein Klassiker in der fachlichen Literatur über Borderline.

Nun ist auch sein neues Buch in deutscher Übersetzung erschienen: "Die Kunst, mit einem Vulkan zu sprechen". Die von ihm entwickelte SET-UP-Kommunikationsmethode beschreibt Kreisman hier genau und erklärt anhand vieler Fallbeispiele, wie man sie am besten einsetzt.

Natürlich hat auch dieses Buch nicht das Geheimrezept, wie man alle Probleme lösen kann. Doch erhält man hier Anregungen, wie man als Angehöriger eines Borderliners reagieren und kommunizieren kann. Um Situationen zu deeskalieren, Hilfe anzubieten und sich selbst zu schützen. Sehr empfehlenswert!

WhatsApp-Gruppe

Ich muss da noch was loswerden... am besten in der WhatsApp-Gruppe

 

Die Zeit zwischen den Treffen kann lang werden, wenn einem etwas auf der Seele brennt. Wenn man reden und fragen muss, weil es gestern wieder eskaliert ist. Dafür haben wir die WhatsApp-Gruppe "Gruppe Angehörige".

 

Wenn du teilnehmen möchtest, schicke eine kurze Mail an , in der du dich kurz vorstellst und dich einverstanden erklärst, dass deine Handynummer in der Gruppe aufgenommen wird. 

Treffen, Tagungen

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